مراحل انجام فلورایدتراپی چگونه است؟ 

دندانپزشکان، درمان‌های حرفه‌ای فلوراید را به شکل شستشوی بسیار عمیق با فوم، ژل یا لاک انجام می‌دهند. بهترین دندانپزشک رشت برای کامپوزیت این روش درمانی با کمک سواب، برس، تری و دهانشویه انجام می‌شود. 

شما با این روش درمانی، فلوراید بیشتری نسبت به آنچه که در آب یا خمیر دندان وجود دارد، به دندان اعمال می‌کنید. مدت انجام این تراپی چند دقیقه است. ۳۰ دقیقه پس از درمان از خوردن یا نوشیدن باید خودداری کنید تا فلوراید به طور کامل جذب شود.

حتما پس از دانستن اینکه فلورایدتراپی چیست، می‌خواهید این روش درمانی را امتحان کنید. فقط توجه داشته باشیدکه در زمان مراجعه به دندانپزشک، سابقه درمان‎‌هایی که برروی دندان خود انجام داده‌اید را با او درمیان بگذارید تا بتواند درمان مناسب را برای شما انتخاب کند.

هر چند وقت یکبار به فلورایدتراپی نیاز دارید؟

انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) بسته به سلامت دهان و دندان شما هر ۳، ۶ یا ۱۲ ماه یکبار فلوراید درمانی حرفه‌ای را در مطب دندانپزشک توصیه می‌کند. اگر احتمال پوسیدگی دندان شما بالاست، دندانپزشک شما ممکن است یک شستشو یا ژل مخصوص فلوراید را برای استفاده منظم در خانه تجویز کند.

موارد زیر می‌تواند خطر ابتلا به پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان را افزایش دهد:

• مصرف مواد مخدر یا الکل
• اختلال خوردن
• رعایت ضعیف بهداشت دهان
• رژیم غذایی نامناسب 
• خشکی دهان یا کاهش بزاق
• مینای ضعیف

منابع رایج فلوراید در رژیم غذایی عبارتند از:

• چای
• آب
• غذای آبپز 
• ماهی‌های کنسروی که با استخوان خورده می‌شوند
• شیر خشک نوزاد

می‌توان میزان فلوراید مورد نیاز را از غذا، آب و مکمل‌ها دریافت کرد. مقدار توصیه شده روزانه فلوراید در زیر آمده است: 

• تولد تا ۳ سالگی: ۰.۱ تا ۱.۵ میلی گرم
• ۴ تا ۶ سال: ۱ تا ۲.۵ میلی گرم
• ۷ تا ۱۰ سال: ۱.۵ تا ۲.۵ میلی گرم
• نوجوانان و بزرگسالان: ۱.۵ تا ۴ میلی گرم

فلورایدتراپی برای کودکان

اگر کودک شما زیر ۳ سال سن دارد، مسواک زدن دقیق می‌تواند بهترین راه پیشگیری از بیماری ‌ای دهان و دندان باشد؛ کافی است لایه‌ای نازک از خمیر دندان حاوی فلوراید را روی مسواک بزنید. میزان خمیر دندان باید کمتر از نیمی از موهای مسواک را بپوشاند یا از یک دانه برنج بزرگتر نباشد.

خمیر دندان حاوی فلوراید به اندازه یک نخود برای کودکان ۳ تا ۶ ساله توصیه می‌شود. 

فواید فلوراید برای دندان 

فلوراید باعث بازگرداندن مواد معدنی به سطوح دندانی می‌شود که ممکن است با باکتری، مینای‌شان را فرسوده کرده باشد. همچنین می‌تواند از رشد باکتری‌های مضر دهان جلوگیری کرده و از ایجاد حفره جلوگیری کند.

درواقع، فلوراید نمی‌تواند پوسیدگی را از بین ببرد، اما سطح بیرونی را قوی‌تر کرده و از نفوذ پوسیدگی به قسمت‌های عمیق تر دندان‌ها جلوگیری می‌کند. 

فلوراید هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید است. هر چه کودکان زودتر از خمیردندان‌های فلورایددار استفاده کنند، احتمال ایجاد حفره در دندان‌هایشان کمتر می‌شود. تحقیقات نشان داده است که ۴۳ درصد احتمال پوسیدگی دندان در کودکان و نوجوانانی که به مدت یک سال تحت درمان با فلوراید قرار گرفتند، کمتر است.

همچنین مطالعات نشان داده است که افرادی که آب فلورایده مصرف می‌کنند، ۴۰ تا ۶۰ درصد کمتر در معرض پوسیدگی دندان قرار می‌گیرند. ADA و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری توصیه کرده است که بهتر است مقادیر کمی فلوراید در آب آشامیدنی وجود داشته باشد.

عوارض جانبی فلورایدتراپی چیست؟

مانند هر دارویی، فلوراید بیش از حد می‌تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد. البته مسمومیت با فلوراید بسیار نادر است، اما دز بالای آن ممکن است به رشد استخوان‌ها و دندان‌ها در کودکان آسیب برساند. به همین دلیل بسیاری از خمیردندان‌های کودکان، فلوراید ندارند.

فلوراید بیش از حد می‌تواند باعث شود:

• لکه‌های سفید روی دندان‌های افراد بالغ
• لکه شدن و سوراخ شدن دندان
• مشکلات مربوط به هموستاز استخوان

مسمومیت حاد، مانند مصرف بیش از حد قرص‌های مکمل فلوراید، می‌تواند باعث شود:

• حالت تهوع
• اسهال
• خستگی
• تعرق مفرط

حتی می‌تواند منجر به مرگ شود. مکمل‌های فلوراید را همیشه دور از دسترس کودکان قرار دهید.

آیا با وجود فلورایدتراپی نیاز به استفاده از خمیر دندان دارید؟

مسواک زدن دو بار در روز بهترین راه برای از بین بردن پلاک از روی دندان و لثه است. استفاده از نخ دندان یا پاک‌کننده بین دندانی برای دسترسی به سطوح دندانی که مسواک نمی‌تواند آن را تمیز کند، ضروری است.

حرکت مسواک در زمان مسواک زدن بسیار مهم است. شما می‌توانید دندان‌های خود را فقط با آب مسواک بزنید، اما استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید و سایر مواد پاک کننده، مزایای مسواک زدن را تا حد زیادی افزایش می‌دهد.

فلوراید به طور طبیعی در اکثر منابع آبی وجود دارد، اما افزودن مقادیر کمی فلوراید به آب لوله‌کشی به ویژه برای افرادی که به طور منظم به دندانپزشک نمی‌روند، مفید است.

شما می‌توانید فلوراید را از دو طریق دریافت کنید:

• به صورت موضعی از خمیر دندان و درمان‌های دندانپزشکی
• به صورت سیستمی در آب و مکمل‌های غذایی

طبق گفته ADA، بهتر است فلوراید را هم به صورت موضعی و هم به صورت سیستمی دریافت کنید. بنابراین، شما هنوز هم باید از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید، حتی اگر آب محلی شما با فلوراید داشته باشد.